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DIBUJA Y RESPIRA. EL ARTE DE LA RESPIRACIÓN, EL MINDFULNESS Y LA MEDITACIÓN

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AUTOR: TOM GRANGER

EDITORIAL: EDICIONES URANO

ISBN: 9786077482697

EDICIÓN: 2021

FORMATO: RUSTICO

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Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, sería este libro. Respira conscientemente a través de una serie de ejercicios simples, relajantes y creativos con este libro magníficamente ilustrado. No necesitas ser un artista; no necesitas ser un yogui; no necesitas nada más que un lápiz y tu respiración. Combinando mindfulness, yoga y creatividad, este es el libro perfecto para aprender a respirar bien.

URANO
9786077482697
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