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CÓMO CENTRARSE
AUTOR: THICH NHAT HANH
EDITORIAL: KAIRÓS
ISBN: 9788411210669
EDICIÓN: 2023
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: MICHAEL SINCLAIR / JOSIE SEYDEL
EDITORIAL: QUARZO
ISBN: 9786074577877
EDICIÓN: 2023
FORMATO: RUSTICO
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¡Hola!, ¿cómo estás?, ¿cómo te va en el trabajo?, ¿te sientes desbordado?, ¿mal pagado?, ¿nadie se da cuenta de la cantidad de trabajo que tienes que hacer?, ¿te sientes agotado?, ¿insatisfecho?, ¿abrumado?, ¿te falta motivación?, ¿tal vez confianza?, ¿no puedes concentrarte? Si respondiste afirmativamente a varias de estas preguntas: ¡felicidades!, significa que has encontrado el libro correcto y estás dando el primer paso a una nueva forma de vivir el trabajo. Los psicólogos Michael Sinclair y Josie Seydel se han dado a la tarea de implementar el mindfulness, la atención plena en el aquí y el ahora, con los hábitos de trabajo, para que tú, ya seas líder de una empresa o simplemente quieras cambiar tu forma de trabajar, puedas alcanzar los objetivos que te has propuesto con la concentración necesaria, disfrutando, momento a momento, lo que estás haciendo. Este libro pretende ser una guía práctica y experimental que te ayude a practicar el mindfulness por ti mismo en el contexto labora. Junto a todos estos ejercicios, sin embargo, también encontrarás mucha información, investigación y datos sobre la práctica y los principios de mindfulness en general. ¿Estás listo para dar el siguiente paso? "La vida no examinad no merece ser vivida" -Sócrates-
AUTOR: THICH NHAT HANH
EDITORIAL: KAIRÓS
ISBN: 9788411210669
EDICIÓN: 2023
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: OSHO
EDITORIAL: PRANA
ISBN: 7502275671433
EDICIÓN: 2019
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: ALFONSO M.
EDITORIAL: QUARZO
ISBN: 9786074578003
EDICIÓN: 2023
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: CYNTHIA ZAK
EDITORIAL: VR EDITORAS
ISBN: 9789877477962
EDICIÓN: 2021
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: JACOBO GRINBERG-ZYLBERBAUM
EDITORIAL: I.N.P.E.C.
ISBN: 9789707103382
EDICIÓN: 2008
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: OSHO
EDITORIAL: PRANA
ISBN: 9786074573114
EDICIÓN: 2013
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: YEHUDA BERG
EDITORIAL: KABBALAH PUBLISHING
ISBN: 9781571892980
EDICIÓN: 2012
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: YONG KANG CHAN
EDITORIAL: EDICIONES URANO
ISBN: 9786077483755
EDICIÓN: 2022
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: SILVIO RAIJ
EDITORIAL: PAIDÓS
ISBN: 9786077474579
EDICIÓN: 2017
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: SAH D´SIMONE
EDITORIAL: VR EDITORAS
ISBN: 9786078614271
EDICIÓN: 2019
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: TOM GRANGER
EDITORIAL: EDICIONES URANO
ISBN: 9786077482697
EDICIÓN: 2021
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: THICH NHAT HANH
EDITORIAL: BOOKET
ISBN: 9786078406067
EDICIÓN: 2014
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: CHRISTOPHER TITMUSS
EDITORIAL: PRANA
ISBN: 9786074573428
EDICIÒN: 2003
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: LORENA PAJALUNGA
EDITORIAL: EDITORES MEXICANOS UNIDOS
ISBN: 9786071441119
EDICIÓN: 2022
FORMATO: PASTA DURA
AUTOR: KARLFRIED GRAF DURCKHEIM
EDITORIAL: PRANA
ISBN: 7502275673284
EDICIÓN: 2021
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: SWAMI SARADANANDA
EDITORIAL: EDAF
ISBN: 9788441436688
EDICIÓN: 2017
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: MICHAEL SINCLAIR / JOSIE SEYDEL
EDITORIAL: QUARZO
ISBN: 9786074577877
EDICIÓN: 2023
FORMATO: RUSTICO