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CÓMO CENTRARSE

$320.00
Sin IVA

AUTOR: THICH NHAT HANH

EDITORIAL: KAIRÓS

ISBN: 9788411210669

EDICIÓN: 2023

FORMATO: RUSTICO

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Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos. 

KAIROS
9788411210669

Referencias específicas

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DINO MEDITACIÓN

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FORMATO: RUSTICO

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