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EL MILAGRO DE MINDFULNESS

$229.00
Sin IVA

AUTOR: THICH NHAT HANH

EDITORIAL: BOOKET

ISBN: 9786078406067

EDICIÓN: 2014

FORMATO: RUSTICO

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El milagro de mindfulness es una de las obras más conocidas del maestro zen Thich Nhat Hanh. En ella, el autor nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness, una práctica milenaria en el budismo zen que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos en cada momento. La meditación mindfulness es una herramienta preciosa, pues nos ofrece la oportunidad de conocernos con más profundidad. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

BOOKET
9786078406067

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