¿TE SIENTES CANSADO, DE MAL HUMOR, IRRITADO O ESTRESADO? ¡PONLE FIN! Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pwro ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constuituyen una de las mayores revoluciones en la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: en nuestro intestino, boca, piel... Y son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestro cutis e incluso cómo funciona nuestra memoria. Después de ver a muchos pacientes desesperados por problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían, la doctora Arponen comenzó a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano. Ahora, en este libro, comparte todos sus hallazgos en dicho campo con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera puede entenderlos. En estas páginas, no solo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla, qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor bienestar y qué puede hacer por nosotros la microbioterapia.
