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AUTOR: THATCHER WINE
EDITORIAL: PLANETA
ISBN: 9786070788338
EDICIÓN: 2022
FORMATO: RUSTICO
Security policy (edit with Customer reassurance module)
Política de envío (editar con el módulo Información de seguridad y confianza para el cliente)
Return policy (edit with Customer reassurance module)
Di adiós al multitasking con el método definitivo. Recupera tu atención, tu productividad y tu felicidad haciendo solo una cosa a la vez. La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando hacemos las cosas con toda nuestra atención, sintonizando completamente nuestro cuerpo y nuestro cerebro en una sola actividad —como leer un libro, hablar con alguien o prestar atención a nuestro entorno mientras damos un paseo— pueden ocurrir cosas sorprendentes. Basándose en las últimas investigaciones en psicología, neurociencia y mindfulness, El método de las 12 monotareas desglosa doce actividades cotidianas para fortalecer nuestro músculo de la «monotarea», de modo que podamos reconstruir y ampliar nuestra capacidad de atención. Cuando nos centramos en lo que estamos haciendo, dónde y con quién estamos podemos redescubrir nuestra capacidad de disfrutar la vida, conectar con los demás y tener éxito en todo lo que hacemos. Y, al final, nos hace más felices, más productivos y más presentes en todos los aspectos de nuestra vida.
AUTOR: ENRIQUE VILLARREAL AGUILAR
EDITORIAL: QUARZO
ISBN: 7502275672393
EDICIÓN: 1
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: ENRIQUE DELGADILLO
EDITORIAL: VR EDITORAS
ISBN: 9786078712878
EDICIÓN: 2021
FORMATO: RUSTICO
Autor: FERNANDO HERNÁNDEZ ÁVILEZ
Editorial: VR EDITORAS
ISBN: 9789877472318
Edición: 2016
AUTOR: DANIEL HABIF
EDITORIAL: HARPER COLLINS
ISBN: 9786078589753
EEDICIÓN: 2019
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: STEVE PRICE
EDITORIAL: TALLER DE EXITO
ISBN: 9781607380450
EDICIÓN: 2011
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: BRIAN TRACY
EDITORIAL: DEBOLSILLO
ISBN: 9786073183642
EDICIÓN: 2022
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: ELISA QUEIJEIRO
EDITORIAL: GRIJALBO
ISBN:9786073196215
EDICIÓN: 2022
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: JUAN DIEGO GÓMEZ GÓMEZ
EDITORIAL: PAIDÓS
ISBN: 9786075691084
EDICIÓN: 2021
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: JUAN DE LASCURAÍN
EDITORIAL: CANGREJO EDITORES
EDICIÓN: 2016
ISBN: 9789588296661
FORMATO: RUSTICO
Autor: ISMAEL CALA
Editorial: VR EDITORAS
ISBN: 9789876129725
Edición: 2015
AUTOR: FRANCISCO ALCAIDE HERNÁNDEZ
EDITORIAL: PLANETA
ISBN: 9786070780103
EDICIÓN: 2021
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: JOHN C. MAXWELL
EDITORIAL: GRUPO NELSON
ISBN: 9780881135084
EDICIÓN: 2008
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: JOHN C. MAXWELL
EDITRORIAL: GRUPO NELSON
ISBN: 9780881134131
EDICIÓN: 2008
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: BRIAN TRACY
EDITORIAL: AGUILAR
ISBN: 9786073819930
EDICIÓN: 2022
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: OG MANDINO
EDITORIAL: DIANA
ISBN: 9786070784668
EDICIÓN: 2022
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: MANUEL SOTOMAYOR LANDECHO "SHARK"
EDITORIAL: AGUILAR
ISBN: 9786073188326
EDICIÓN: 2020
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: THATCHER WINE
EDITORIAL: PLANETA
ISBN: 9786070788338
EDICIÓN: 2022
FORMATO: RUSTICO