LOS PORQUÉS DEL INSOMNIO

$249.00
Sin IVA

AUTOR: MARTHA ALICIA CHÁVEZ 

EDITORIAL: GRIJALBO

ISBN: 9786073822282

EDICIÓN: 2022

FORMATO: RUSTICO

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¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas que o provocan? ¿Crees que no tiene solución? Este libro es lo que necesitas. Martha Alicia Chávez, autora del bestseller y reconocida terapeuta, regresa con Los porqués del insomnio para que conozcamos de fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuáles son sus causas posibles tanto físicas como psicológicas, ejemplificadas con casos reales, para que logremos obtener un descanso profundo, sus beneficios y borremos de nuestras vidas los fantasmas que pueden aquejarnos para vivir este mal. Un libro para que cada uno de nosotros decida el camino que más resuena con quienes somos. 

GRIJALBO
9786073822282
1 Artículo

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