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SIENTO, LUEGO EXISTO. EL IMPACTO DE NUESTRAS EMOCIONES EN LA SALUD

$298.00
Sin IVA

AUTOR: GUSTAV DOBOS

EDITORIAL: PLANETA

ISBN: 9786070785245

EDICIÓN: 2022

FORMATO: RUSTICO

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NO ESTÁ MÁS SANO QUIEN VISITA MÁS AL MÉDICO, SINO AQUEL QUE NO NECESITA VISITARLO

El médico Gustav Dobos, un verdadero pionero reconocido por integrar la medicina natural a la vanguardia científica, comparte por primera vez en español su amplia experiencia en naturopatía y medicina preventiva para ayudarnos a cuidar nuestra salud desde casa. Su método consiste en un programa de ocho semanas que se basa en tres pilares fundamentales: alimentación, ejercicio y cuidado emocional. Olvida las complicadas recetas de las dietas de moda y los extenuantes ejercicios de las tendencias del fitness; nada de eso es necesario para prevenir enfermedades. A partir de casos de pacientes de su famosa clínica en Alemania, el doctor Dobos muestra cómo tratar dolores y afecciones profundas con técnicas y terapias sencillas que podemos aplicar por cuenta propia y sin gastar una fortuna. Además, encontrarás cuestionarios que te ayudarán a examinar tue estado de salud actual y la información médica más reciente sobre la estrecha relación entre el bienestar físico y el emocional. Está demostrado que los sentimientos y las emociones afectan directamente nuestro cuerpo y aquí aprenderás los hábitos necesarios para encaminarte hacia una vida sana y plena. 

Después de leer este libro tratarás mejor a las personas que aprecias, comenzando por ti. 

PLANETA
9786070785245

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