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AUTOR: MARC BRACKETT
EDITORIAL: DIANA
ISBN: 9786070772092
EDICIÓN: 2020
FORMATO: RUSTICO
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El bienestar mental de niños, jóvenes y adultos es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. Brackett demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida. «Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra».
AUTOR: MIGUEL RUIZ
EDITORIAL: URANO
ISBN: 9786077835035
EDICIÓN: 2009
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: DEEPAK CHOPRA
EDITORIAL: DEBOLSILLO
ISBN: 9786073154765
EDICIÓN: 2, 2017
FORMATO: RÚSTICA
AUTOR: DANNY PENMAN
EDITORIAL: PAIDÓS
ISBN: 9786077478348
EDICIÓN: 2020
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: EDITH EGER
EDITORIAL: PLANETA
ISBN: 9786070772146
EDICIÓN: 2020
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: ANNA LLENAS
EDITORIAL: PAIDÓS
ISBN: 9786077471448
EDICIÓN: 2016
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: LAURA CAVAZZANI
EDITORIAL: SIN EDITORIAL
ISBN: 9786070081712
EDICIÓN: 1, 2014
AUTOR: CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ
EDITORIAL: DIAMANTE
ISBN: 9786077627746
EDICIÓN: 2015
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: ISABEL AZNAR
EDITORIAL: HIPERLIBRO
ISBN: 9788409025633
EDICIÓN: 2019
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: CARLOS CUAUHTEMOC SANCHEZ
EDITORIAL: DIAMANTE
ISBN: 9789687277011
EDICIÓN: 2017
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: CARLOS CUAUHTEMOC SANCHEZ
EDITORIAL: DIAMANTE
ISBN: 9786077627258
EDICIÓN: 2016
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: ROSA BAROCIO
EDITORIAL: PAX
ISBN: 9786077131748
EDICIÓN: 2020
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: CARLOS CUAUTÉMOC SÁNCHEZ
EDITORIAL: DIAMANTE
ISBN: 9789687277479
EDICIÓN: 2018
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: MARIAN ROJAS ESTAPÉ
EDITORIAL: ESPASA
ISBN: 9786070780363
EDICIÓN: 2021
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ
EDITORIAL: DIAMANTE
ISBN: 9786079866488
EDICIÓN: 2020
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: CESAR LOZANO
EDITORIAL: AGUILAR
ISBN: 9786073135696
EDICIÓN: 2015
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: JOE DISPENZA
EDITORIAL: URANO
ISBN: 9786079344085
EDICIÓN: 2013
FORMATO: RUSTICO
AUTOR: MARC BRACKETT
EDITORIAL: DIANA
ISBN: 9786070772092
EDICIÓN: 2020
FORMATO: RUSTICO