EL HÁBITO DE LA INCREDULIDAD. CÓMO UTILIZAR LA DUDA PARA HACER LAS PACES CON TU CRÍTICO INTERIOR

$220.00
Sin IVA

AUTOR: YONG KANG CHAN

EDITORIAL: EDICIONES URANO

ISBN: 9786077483779

EDICIÓN: 1

FORMATO: RUSTICO

Cantidad
Últimas piezas!

Hurry! Only 2 items left in stock
 

Security policy (edit with Customer reassurance module)

 

Política de envío (editar con el módulo Información de seguridad y confianza para el cliente)

 

Return policy (edit with Customer reassurance module)

¿Te cuesta acallar las voces críticas en tu cabeza? ¿Tu mente te bombardea con pensamientos negativos? Nunca llegarás a nada, nadie te quiere, no eres una buena madre, no eres lo bastante guapo, eres una mala persona... ¿Te suena esa vocecilla interior? Si el antipático crítico interior se pasea a menudo por tu cabeza, ya sabes que no sirve de mucho tratar de acallar esos pensamientos negativos. Aún peor: cuando intentamos pensar de forma más positiva, solemos acabar aún más estresados y frustrados. ¿Y si no hiciera falta silenciar al crítico interior? ¿Y si aprendiéramos a desconfiar de lo que nos dice la mente? Precisamente de eso trata este libro, de emplear técnicas inspiradas en el mindfulness para tomar distancia de nuestros pensamientos. Tan pronto como empieces a comprender y experimentar que tú no eres esa voz, sino la conciencia detrás de ella, dejarás de identificarte con tus pensamientos críticos y conectarás con un espacio de profunda paz interior. ¿Lo probamos? Yong Kang Chan es Nerdy Creator, un icono de la espiritual en tiempos de internet que nos habla de tú a tú dese la autenticidad más radical. No necesitas ningún conocimiento previo sobre psicología o espiritualidad para entender las enseñanzas de este libro.

URANO
9786077483779
2 Artículos

Referencias específicas

También podría gustarle

16 otros productos en la misma categoría

LA CODEPENDENCIA
  • Agotado
search

LA CODEPENDENCIA

AUTOR: PIA MELLODY, ANDREA WELLS MMILLER Y J.KEITH MILLER

EDITORIAL: BOOKET

ISBN:9786078406913

EDICIÓN: 205

FORMATO: RÚSTICCO

Precio $299.00
LA TIENDA DE MAGIA
search

LA TIENDA DE MAGIA

AUTOR: JAMES R. DOTY

EDITORIAL: EDICIONES URANO

ISBN: 9786077483816

EDICIÓN: 2022

FORMATO: RUSTICO

Precio $300.00
PSICOMAGIA
search

PSICOMAGIA

AUTOR: ALEJANDRO JODOROWSKY

EDITORIAL: DEBOLSILLO

ISBN: 9786073108041

EDICIÓN: 2015

FORMATO: RUSTICO

Precio $419.00
EL ESCLAVO
search

EL ESCLAVO

AUTOR: ANAND DÍLVAR

EDITORIAL: CAMINO ROJO

ISBN: 9789708070607

EDICIÓN: 3, 2019

FORMATO: RUSTICO

Precio $95.00
LA BÚSQUEDA
  • Agotado
search

LA BÚSQUEDA

Autor: ALFONSO LARA CASTILLA 

Editorial: DIANA

ISBN: 9786070713071

Edición: 1, 2012

Precio $208.00
We use cookies to improve our services, make personal offers, and enhance your experience. If you do not accept optional cookies below, your experience may be affected. If you want to know more, please, read the Cookie Policy.