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COMBATE RÁPIDO LA DEPRESIÓN

$228.00
Sin IVA

AUTOR: ALEXANDRA MASSEY

EDITORIAL: BOOKET

ISBN: 9786070761256

EDICIÓN: 2019

FORMATO: RUSTICO

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Aceptar que estamos en arenas movedizas es el primer paso para poder salir de ellas. En el caso de la depresión, aceptar significa dejar de luchar, solo así puedes encontrar nuevas maneras de liberarte de su control. Combare rápido la depresión le habla a todos los que se han sentido deprimidos, pero no han encontrado la salida. No importa si ha sido por semanas, meses o años, este libro es una guía para empezar el viaje para encontrar la luz al final del túnel. El propósito de este viaje es el autodescubrimiento: para combatir la depresión hay que dejar de pelear contra ella, y este libro te ayudará a liberar los sentimientos enterrados, a mostrarte cómo dejarlos ir para confiar en ti mismo y encontrar tu yo interior. Ahí está la clave para reparar los trozos de tu yo fragmentado. El método de diez pasos, acompañado de ejercicios, consejos y meditaciones, que ofrece la autora en este práctico libro te brindan la oportunidad de mantener tu vida en equilibrio, llenando tu corazón de paz interior.

BOOKET
9786070761256

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