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LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

$279.00
Sin IVA

AUTOR: ANABEL GONZALEZ

EDITORIAL: BOOKET

ISBN: 9786075691329

EDICIÓN: 2021

FORMATO: RUSTICO

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Si lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales como aquel que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al buen tiempo, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas del modo más adecuado. La doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en eso, en saber llevar bien los días malos. 

BOOKET
9786075691329

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