«Más vale malo conocido que bueno por conocer». Este es uno de nuestro dichos más populares. ¡Padecemos una resistencia natural al cambio? ¿Por qué nos oponemos a cualquier modificación de nuestra rutina diaria, de nuestros hábitos y costumbres? Lo cierto es que, a pesar de que a lo largo de nuestra vida aceptamos cambios cruciales, como el matrimonio, los hijos, la incorporación a las nuevas tecnologías o los desafíos a nuevos empleos, algunos hábitos nos resultan innegociables y, por más que queramos no conseguimos erradicarlos. En resumen, hay cambios fáciles y cambios extremadamente difíciles; ¿en qué se diferencian? Los psicólogos han demostrado que existen dos mecanismos distintos de toma de decisiones en nuestro cerebro: el racional y el emocional. El primero es lógico, estratégico y reflexivo, mientras que el segundo es intuitivo e impulsivo. Uno quiere un cuerpo escultural y aprovechar el tiempo para aprender idiomas, y el otro quiere comerse un pastel y ver un rato la televisión. El racional se opone con firmeza a cualquier cambio en la rutina; e emocional ansía tener siempre nuevos retos. En este libro, Chip y Dan Heath, reconocidos especialistas en comportamiento organizacional, nos explican cómo alinear estos dos mecanismos cerebrales, igual de importantes, para terminar con nuestros intentos fallidos y, así os cambios nos sean más placenteros y obtengamos mejores resultados. Con estilo ameno y agradable, y con una sólida exposición argumental, los autores resumen décadas de investigación en psicología, sociología y otras disciplinas científicas para explicarnos cómo podemos efectuar un cambio transformador en nuestras vidas.
